Contractura de hombro? Salud y Belleza

Contractura de hombro?  Salud y Belleza

Cuanto tarda en desaparecer el dolor de una contractura en el hombro?? me duele cada vez que levanto el brazo. Voy a ir al traumatologo la semana que viene (cuando me han dado hora) para entonces no tendré dolor? que puedo hacer para mejorar o no empeorar, tengo que trabajar (trabajo de oficina).Answer: debe ser el manguito rotador.

POr ahora terapia fisicaAnswer: uuuuffffff!!!!!! yo tengo dolor en el hombre desde 2004 y aun no se ha ido ; todo viene de una hernias cervical que tengo ; pero independientemente no se te va a ir para cuando vayas a trauma ; seguramente te envie a hacerte unos rx , y si no te sale nada y te duele te sugiero que tu misma pidas una resonancia magnética para verificar que no tengas una hernia; yo sabia que la tenia por la resonancia ; pero ya te digo , ni pastillas , ni infiltraciones ni natación me lo han quietado ; he notado mucha mejor (por que en la espalda tengo otra hernia) , y lo he notado bastante , pero antes no podía echar el brazo para atrás y he estado limitada para levantarlo también ; prueba a hacer natación , es el mejor consejo que puedo darteAnswer: A mi tambien me ha pasado, lo combato con un medicamento que se llama perifar flex que es un medicamento relajante que cura dolores musculares y contracturas, lo venden en farmacias, que te mejores.Answer: Hola Bixita,

Supongo que si ya tienes hora con el traumatologo es porque te vio tu medico de cabecera. Algo debio prescribirte, un antiinflamatorio seguramente. El dolor en el hombro puede deberse a diferentes causas, es comun la lesion del manguito rotador, o un problema en la articulacion misma.

Los dolores de hombro, aun bajo tratamiento, suelen prolongarse mucho, y se debe a que los usamos mucho.

Si quieres pon a descansar el hombro cuando no necesites el brazo, en tus horas libres, el fin de semana, etc., utilizando un cabestrillo que puedes adquirir en la farmacia. De esta manera llevas el codo doblado, el antebrazo descansando dentro de la hamaca del cabestrillo, y por lo tanto, como esta algo inmovilizado, el hombro no trabaja tanto, no soporta tanto peso, y se puede recuperar mejor.

Todo depende la la gravedad de la lesión, lo que inicialmente te recomiendo es que compres en una farmacia un vendaje para descansar el brazo y lo utilices el mayor tiempo que te sea posible, procura no usar mucho el dañado, por lo menos en actividades duras,existen pomadas que también ayudan mucho a la desinflamacion muscular, que ese debe ser tu caso,por que de lo contrario ya notarías una inflación y fiebre localizada.

Eso te ayudara mucho hasta que logres visitar a tu medico y establecer las causa de la contractura.

Un abrazo y suerte.Answer: Es parecido a un pinzamiento y debes darle reposo simplemente. Si trabajas en una oficina y usas pc procura no cargar mucho ni ese hombro ni el otro pues están "comunicados" y ojala ya no lo tengas la semana que viene pero mucho lo dudo pues depende que contractura puede necesitar mas reposo. Te puedes ayudar a pasar el dolor con alguna pomada tipo voltaren pues al fin y al cabo es lo que te recetara el especialista pero aun así no dejes de visitarte pues no esta de mas y te aseguras que no surjan cunplicaciones. No estaría de mas que cuando vallas andando lo lleves sujeto con un pañuelo al cuello, pon un poco de tu parte, mimate mucho, deja que te mimen mas y pronto pasara.Que te mejoresAnswer: hicistes un esfuerzo?. Dormistes en mala posicion ?. que golpes te distes?

Si aparece sin causa justificada debes ir al medico.

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on Wednesday, January 30th, 2008 at 11:07 pm and is filed under Cuidados generales de la salud.

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